Solární rok (Sui) má pevnou délku, a to 365 nebo 366 dní, která vychází z délky tropického roku a vymezuje dobu od jednoho zimního slunovratu k dalšímu. Každé roční období náleží jednomu elementu - Vodě (zima), Dřevu (jaro), Ohni (léto) a Kovu (podzim). Mezi těmito částmi roku jsou mezidobí,...
Letní měsíce jsou spojeny s pohodou, radostí, cestováním, zážitky. Máloco dokáže narušit prázdninovou atmosféru. Snad jedině rozmarné počasí. S létem je totiž spojena škodlivina, která nám obvykle po zbytek roku v našich středoevropských končinách nehrozí. A tou je letní vedro neboli Shu po čínsku. Shu patří mezi vnější příčiny...
Na obecném doporučování otužování je problematické, že posilovat lze pouze to, co je. Pokud začneme otužovat Qi, která v těle chybí, tělo bude nuceno si ji doplnit ze svých rezerv. Konkrétně v tomto případě sáhne do životní esence Jing. A my dobře víme, že esence je naším pokladem –...
Stav zdraví a nemoci chápala dřívější společnost trošku jinak než jak to vidíme dnes. Neměli k dispozici žádné tabulky, škály, definice, které by vypovídaly o zdravém a nemocném organismu. Nemoc v zásadě brali jako stav nerovnováhy v organismu, disbalanci koloběhu energie. Pokud je člověk zdravý, energie koluje po těle volně, yin a...
Teorie orgánových systémů se v tradiční čínské medicíně pojí s konceptem pěti elementů a vitálních substancí, které vyživují naše tělo. Než si vysvětlíme, co vlastně Zang – Fu systém znamená, uděláme si malý výlet do historie a řekneme si, jak vlastně došlo k pojmenování Zang a Fu. Ve staré Číně byly...
Léto podle slunečního kalendáře začíná 5. května obdobím Li Xia, které znamená Začátek léta. Následuje Xiao Man – Růst obilí (21. 5. - 5. 6.) a Mang Zhong – Zrání obilí (5. 6. – 21. 6.) a letní cyklus uzavírá Xia Zhi – Letní slunovrat (21. 6. - 7....