Tuina stejně jako akupunktura využívá systém akupunkturních drah a bodů. Stimulace se provádí pomocí jednotlivých masážních technik - dlaní, prsty či lokty za účelem obnovení toku Qi v drahách, protože pravidlo praví, že „Qi se musí hýbat“. Kde je stagnace Qi, tam je bolest.
Využívá se hlavně pro potřeby celkového ovlivnění pohybového aparátu - svalů, šlach a kloubů. Oproti akupunktuře působí plošně a více dynamicky. S předešlými metodami se velmi často kombinuje. Tuina se od „běžných“ masáží liší zejména prací se systémem drah a akupunkturních bodů. To znamená, že kromě řádného rozmasírování využívá i reflexního působení speciálně vybraných bodů na celkový stav harmonizace a uvolnění.
Masáže se provádí jednou či dvakrát týdně. Ale i častěji, pokud se jedná o akutnější stav (náhlá ztuhlost krční či hrudní páteře, bolesti zad, povšechné bolesti těla, bolesti hlavy apod.). Provádí se přes textilii vleže či vsedě na speciálním masážním křesle.