Pojmy Yin a Yang jsou dvě kvality prapůvodní energie Qi a vyjadřují náš duální svět. Yin nemůže být bez Yangu a naopak. Yin je opakem Yangu.
Více informací
Pojmy Yin a Yang původně dříve znamenaly osvětlenou a neosvětlenou stranu vršku. Yang představoval všechno světlé, jasné a teplé, oproti tomu Yin symbolizoval pravý opak, vše tmavé a studené. Princip polarity neprolíná pouze učení o tradiční čínské medicíně, ale veškeré myšlení staré Číny. Představme si to jako neustálou proměnu a pohyb mezi dvěma póly celého našeho bytí, vesmíru, země a člověka. Yin a Yang jsou společnými protiklady, soupeři, ale i spojenci, kteří jeden bez druhého nemohou existovat, kteří se navzájem doplňují a ovlivňují. Jak by vypadala tma bez světla? Jak bychom mohli definovat smutek, když bychom neměli radost?
„Yang je všechno světlé, teplé, kladné a duchovní. Yin je vše temné, chladné, záporné a zemité.“
Grafickým znázorněním Yinu a Yangu v našich končinách zdomácněl název tzv. „monády“ vyjadřující vztah mezi těmito dvěma polaritami. Představuje uzavřený okruh, který je rozdělený vlnovkou na dvě stejné poloviny odlišných barev. V každé z nich je malá tečka opačné barvy jako zárodek toho druhého. Poměr Yinu a Yangu v monádě se může měnit. Dochází tak k převaze Yinu či Yangu, což má dopad na zdraví organismu. Tato klasifikace byla pro tradiční lékaře významná a praktická, neboť určovala hlavní symptomy nemocí dle deficitu či nadbytku jednoho nebo druhého.